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服裝
其他週邊4坪
SHURE
原料成分：菊苣纖維粉末
內容量：350公克/罐
適合：全家人保養、使順暢
用法用量：
1、罐內湯匙每匙約5公克，健康食品建議用量：每次10公克，每日2次，餐後食用。
2、不易溶於冷水，請以溫熱水沖調飲用。
3、可添加在牛奶、咖啡、茶飲、乳酸飲料、菜湯、紅豆湯、麵包、冰淇淋、果凍等食品中。
保存條件
1、常溫保存，開封後請儘早食用，並緊閉罐蓋，防止受潮。
2、請存放在陰涼乾燥處，避免光線照射。
注意事項
1、均衡飲食與適當運動為健康之基礎
2、請依建議食用，請諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士
3、內附脫氧包請勿食用，並避免兒童自行取用
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台灣體壇近年來爆發一連串弊端，幾乎只要遇到大型國際賽事就會出現各種離譜誇張的問題，從過去沒有準備竿子給田徑選手、棒協沒有準備早餐給經典賽選手，到今年奧委會主席嗆謝淑薇導致她退賽、世界球后戴資穎因為穿自己適合的鞋子被網協罰款，到日前排球國手黃培閎不滿排協退出國家隊等事件，都激起球迷的怒火，但面對這一連串問題，各協會和體育署卻都不痛不癢、依然故我。各單項運動協會的弊端，主要來自封閉的協會會員入會與理事會、理事長選任制度，中國民國的單項協會不像其他國家，只要對運動有熱情的一般民眾都可以加入，並依靠會費運作。中華民國的單項協會甚至連選手都無法加入，只有協會同意的人才可以加入成為會員。更嚴重問題還有由地方體育協會擔任萬年不變的理事，萬年不變的秘書長則找人來當理事長，再選任自己為秘書長繼續掌權。多個單項協會的理事長也被揭露多是國民黨國出身政客。運動協會每年又都受體育署大量的稅金補助，形成盤根錯節的利益結構，體育署卻都不改善這些問題，甚至拿「依法無法進行有效監督」來推託責任。鑑於這些問題，民進黨立委黃國書與時代力量黨團都提出了體育團體專法希望改善問題，但行政院在政務委員張景森的主導下，只願意提出國民體育法的修法，以專章的方式進行單項運動協會的改革。也迫使黃國書只能提出對案的國民體育法修法妥協，希望能儘速完成改革。這次修法最重要的關鍵就是在於使各單項運動協會的會員能開放球迷和運動選選手參加，並能實際參選理事、理事長，進而能汰換適格的秘書長，若還是維持現行的封閉狀況，運動協會的弊端將永遠無法改變。在民進黨召委何欣純今天也將這個關係台灣運動前景的修法趕在今年底排案，這次的修法能否順利一改過去弊端？關鍵的運動協會會員開放、理事會改選規定能改革嗎？體育署又要怎樣應對呢？會有委員提出護航各單向協會的修法拖延改革嗎？沃草邀請大家一起來關心！
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▲林書豪。（圖／東方IC）
記者潘泓鈺／綜合報導
籃網平安夜前與上季東西區冠軍的二連戰，24日作客克里夫蘭尋求終止4連敗。首節籃網手感冰冷、失誤連連，禁區遭騎士不斷肆虐，半場落後26分，終場99：119慘寫5連敗。
籃網首節命中率僅31.8% 加上發生6次失誤，禁區遭騎士不斷強攻，單節僅得15分，次節騎士持續擴大分差，在開局2分鐘後，傑佛森（Richard Jefferson）上籃得逞後，領先突破20大關，也帶領騎士再掀15：2攻勢，領先多達29分，半場打完籃網落後24分。
易籃後騎士持續肆虐籃網，不斷擴大分差之下，陸續將三巨頭換下場休息，在第三節結束前1分27秒，弗萊（Channing Frye）灌進兩分後來到本場最大的46分領先，宣告末節成為垃圾時間，終場20分差慘敗。
▲洛夫回歸，騎士三巨頭再度合體。（圖／達志影像／美聯社）
詹姆斯（LeBron James）砍下全場最高的19分，外帶5籃板6助攻3抄截，湯普森貢獻16分11籃板，本場傷癒歸隊的洛夫（Kevin Love）14分15籃板，收下生涯第356場雙十，厄文斬獲13分5籃板10助攻，以及平生涯新高的6抄截。
籃網方面，羅培茲得到全隊最高的16分3籃板，替補上陣的汀威迪（Spencer Dinwiddie）次高的13分，基爾派翠克（Sean Kilpatrick）12分5籃板4助攻，全能演出，林書豪上場將近25分鐘，擺脫上一場低迷命中率全場10投5中，得到10分2籃板1抄截，和全隊最高的6助攻。籃網禁區讓騎士豪取60分，反觀自己僅有48分，且大部份來自末節的垃圾時間，成為落敗主因。
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年金改革下月即將召開國是會議，為避免10年、20年後，台灣財政步上「希臘化」後塵，年金改革勢在必行，這是蔡政府轉型正義重要一役。此一議題應超越藍綠，超越世代及族群，要盡量以溝通對話替代對立、抗爭，才能找出最大公約數，避免債留子孫。
總統：公教勞年金改革 拚520過關
不納入公教勞年金改革 林萬億：軍人退撫 另案設計
國家年金改革會議提出數據指出，軍公教退撫潛藏負債8.1兆元，勞保9兆元，占國家財政總支出逐年增加，再加上國民年金全部潛藏負債18兆元，約目前中央政府總預算9倍，且退撫金額不斷膨脹，若不改革黑洞，勞保與退撫給付占財政支出至民國114年可能達5 ~ 10公斤23％，估5～10年務壓力可能轉至公務預算身上，顯見年內塑衣金病灶已到了刻不容緩的地步。
去年各種民調顯示，約有7～8成軍公教及勞工均支持年金改革，共同目標就是「勿債留子孫」，「不希望台灣希臘化」，改革幾成全民及藍綠共識。但今年召開年金改革會議以來，軍公教數度走上街頭抗爭，族群與世代間對立愈形激化，若在分區座談或國是會議，仍採抗爭或街頭路線，反對一方恐會被扣上「反改革」帽子，不得不慎，且會重蹈馬政府覆轍，喪失改革契機。軍公教年金退撫制度十分複雜，而13種年金制各個不盡相同，加上有時代歷史背景因素，以現代眼光看待，必然引發「3M指定滿6千送特福鍋溯及既往」、「違反信賴保護原則」爭議。要讓蕪亂龐雜的年金制度改革畢其功於一役，切勿汙名化對方，且應顧及退休軍公教等各族群的「尊嚴」，不但要有很大耐心充分溝通對話，更勿草率強渡關山。軍人退撫決定切割討論，公教及勞保年金樓地板多少，所得替代率要砍多少，年資如何計算，31日分區座談在即，腹案版本迄今密而不宣，各方情緒焦躁難安可想而知。這次年金改革攸關各族群退休身家性命，蔡政府在討論過程務必操作細膩，更多的包容及同理心，才能在對話中找出共識，建立「老有所終」的永續制度。冰凍三尺非一日之寒，希臘破產退出歐元區，並非沒警訊，但最終還是坐視財政惡化、國家沉淪。在年金財務爆表前，各職業、族群及政黨應坐下來好好討論，不該放棄話語權，也無須逢綠必反，一再對立抗爭不能解決問題，畢竟這是要應許下一世代美好的未來。(中國時報)
拚年金改革 肯定伍錦霖 蔡欽點李逸洋 接試院副院長
杯水車「薪」操盤人動力不足 拿政府基金「護盤」如何賺錢
社論－支持先以簡單解執行複雜的年金改革
社論》先彌平年金改革造成的社會對立
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引用自momo購物
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